Đơn giản với măng tây nướng

Đơn giản với măng tây nướng

Măng tây nướng rất dễ làm mà vô cùng bổ dưỡng đấy chị em nhé!

 

 
 

Nguyên liệu:

- 450g măng tây

- 2 muỗng canh dầu ô liu

- ½ muỗng canh muối

- ½ muỗng canh hạt tiêu xay

Đơn giản với măng tây nướng - 1

Đơn giản với măng tây nướng - 2

Cách làm:

Măng tây đem cắt bỏ gốc, dùng dao bào (hoặc gọt) 1/3 cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu  rất non,chừa lại không gọt.

Đơn giản với măng tây nướng - 3

Làm nóng lò nướng đến nhiệt độ 400oF. Măng tây rửa sạch, thấm khô. Đặt măng vào một khay nướng, trộn đều với dầu ô liu, muối và hạt tiêu.

Đơn giản với măng tây nướng - 4

Đơn giản với măng tây nướng - 5

Khi lò nướng nóng, đặt măng lên chỉ và nướng khoảng 3 phút sau đó lật măng. Nướng thêm 3 phút hoặc lâu hơn khi măng có dấu hiệu phồng rộp lên.

Đơn giản với măng tây nướng - 6

Đơn giản với măng tây nướng - 7

Đơn giản với măng tây nướng - 8

Sau đó cho măng tây nướng ra khỏi lò, và thưởng thức nhé!

Đơn giản với măng tây nướng - 9

Đơn giản với măng tây nướng - 10

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món măng tây nướng nhé!

Additional information