MĂNG TÂY - 1 trong 5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con, bạn đã biêtz????
Măng tây
Một bát măng tây nấu chín có khoảng 79mcg axit folic.
Đối với mẹ: Phụ nữ đang thời kỳ mang thai nên dùng măng tây thường xuyên vì chất acid folic trong măng tây rất tốt cho sự phát triển của bé. Khi bé đã chào đời, măng tây cũng giúp các bà mẹ có nguồn sữa dồi dào.
Đối với con: Không chỉ giàu axit folic, măng tây có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Các mẹ có thể chế biến được rất nhiều món cực ngon từ măng tây cho bé đổi bữa.
Tin mới
Các tin khác
- Công ty TNHH Hạ Hiệp - Xã Hồng Thái với mô hình trồng măng tây xanh - 10/08/2014 01:14
- CUỒNG NHIỆT MÙA MĂNG TÂY KIỂU ĐỨC - 04/08/2014 13:31
- Măng tây chữa ung thư - có ai ngờ - 04/08/2014 01:23
- BẠN ĐÃ BIẾT VỀ RAU CHÙM NGÂY - 30/07/2014 01:09
- 8 nguồn protein thực vật tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua - 28/07/2014 23:15
