BẠN ĐÃ BIẾT VỀ RAU CHÙM NGÂY

CÂY CHÙM NGÂY – CÂY THẦN DIỆU

CÂY ĐỘ SINH

BẢNG SO SÁNH CHẤT DINH DƯỠNG:

 

 

Công dụng: Thực phẩm cao cấp, có những hoạt tính như kích thích hoạt động của tim và hệ tuần hoàn, hoạt tính chống u-bướu, hạ nhiệt, chống kinh phong, chống sưng viêm, trị ung loét, chống co giật, lợi tiểu, hạ huyết áp, hạ cholesterol, chống oxy-hóa, trị tiểu đường, bảo vệ gan, kháng sinh và chống nấm…..

Cách dùng :

+Rau sống: lá tươi dùng trộn ăn sống như rau xà lách_

+Nước sinh tố : xay 20gr lá chung với 2 muỗng cafe sữa, 2 muỗng café đường sữa uống như uống sinh tố

+Nấu canh : 100gr lá moringa nấu chung với 50gr thịt bò hoặc heo , hoặc nấu chay với 100gr nấm.

Additional information